Découvrez la méthode Lagree
Un espace pensé pour vous
Chaque mouvement a du sens
Chaque mouvement a du sens
Happy Clients
Yoga Coaches
Reconnectez-vous à votre corps
Nos cours
- Séance Découverte
Idéale pour une première approche du Lagree. Apprenez les bases, découvrez la machine Micro Deluxe et familiarisez-vous avec les mouvements lents et contrôlés.
- Entraînement Signature
Le cours emblématique de Body Moove. 50 minutes d’intensité maîtrisée pour renforcer, tonifier et équilibrer tout le corps. Chaque séance combine endurance, stabilité et contrôle pour un entraînement complet et fluide.
- Séance privée
Un moment rien que pour vous, adapté à vos objectifs et à votre rythme. Le coaching privé permet d’affiner la technique, d’aller plus loin dans le ressenti et d’obtenir des résultats ciblés.
Notre actualité
Vous méritez un entraînement aussi précieux que vous 💎
Du Lagree, de l’énergie et vous ✨
« Ça a l’air facile le Lagree… » 👀🤭
Puis les jambes tremblent, les abdos chauffent… et on se découvre plus forte qu’on ne le pensait 🔥
Pas besoin d’être une pro pour commencer : on vous guide, on vous encourage et on progresse ensemble 🤍
Venez tenter l’expérience, on vous attend chez Body Moove ! ✨
THE FUEL. THE WORKOUT. THE STUDIO.
Tout commence par une bonne énergie. Puis vient le Lagree : des mouvements lents, précis et intenses qui font travailler tout le corps en profondeur.
Des muscles qui tremblent, une énergie incroyable et cette sensation d’avoir vraiment dépassé ses limites. 🔥
Tu n’as encore jamais essayé ? Viens découvrir pourquoi le Lagree devient vite une véritable addiction.
Réserve ta séance sur www.body-moove.com #lagree #lagreefitness #lille #mouscron #fitness
LAGREE BRUNCH — 27 SEPTEMBRE 🤍
Body Moove s’invite chez Mense pour une journée qui mixe Lagree, brunch & good vibes ✨
Au programme :
🔥 50 min de Lagree
🥑Un brunch chez Mense
🎧 DJ Set
🍵 Matcha & Ice Latte @333.lille
5 créneaux — seulement 5 places par session
10h30 • 11h30 • 12h30 • 13h30 • 14h30
📍 Mense — Mouscron
📅 Dimanche 27 septembre
🎟️ 70€ tarif public • 60€ pour les clientes Body Moove ayant un abonnement ou un pack en cours
25 places seulement — réservation obligatoire sur www.body-moove.com .
Ready to Lagree & Brunch? 🤍✨
Your 50 minutes. Your body. Your moment. 🤎
Don’t cancel on yourself.
#Lagree #BodyMooveStudio #LagreeWorkout #Mouscron
SEPTEMBRE, ON REPREND LES BONNES HABITUDES 🔥🤎
Nouveau mois, nouvelle énergie, nouveaux objectifs ✨
Le planning est OUVERT et de nouveaux créneaux vous attendent !
Plus forte. Plus régulière. Plus fière de toi. 💪🏼
Ta rentrée commence maintenant.
Réserve tes séances sur body-moove.com 🤎
#lagreefitness #Lagree #lille #Mouscron
✨ SEPTEMBRE = RETOUR AUX BONNES HABITUDES ✨
La rentrée, c’est reparti 🔥
Encore plus de Lagree avec de nouveaux créneaux les lundis, mercredis, jeudis & dimanches 🤍
📲 Planning ouvert dès le 20 août !
#lagreefitness #Lagree #Mouscron #lille
3 jours de formation Lagree Level 1 🇧🇪✨
3 jours intenses, riches en apprentissage, en pratique et en partage.
Tellement fière de cette première session et surtout de nos participantes : sérieuses, investies, motivées et appliquées du début à la fin. 💪🏼
Un immense merci à notre Master Trainer @melissamestelan pour son professionnalisme, sa pédagogie et son accompagnement tout au long de ces 3 jours. 🤍
Merci également à @333.lille de nous avoir régalées avec les jus frais, snacks healthy, matcha et toutes les petites attentions pendant la formation. 🍵🍓
Et surtout… FÉLICITATIONS à nos nouvelles coachs Lagree certifiées en Belgique 🇧🇪✨
Une nouvelle aventure commence pour vous ! 🫶🏼
Et l’aventure continue chez Body Moove…
📅 Rendez-vous les 6, 7 & 8 novembre 2026 pour notre deuxième session de formation Lagree Level 1.#lagree #lagreefitness #lille #mouscron
